Революционная техника «Как меньше нервничать»

Она заключается в нивелировании степени раздражения и повышении порога переносимости через наполнение раздражителя новым смыслом. Предположим, у вас под окном орёт маленький человеческий детёныш возрастом 2 года — орёт очень громко, бессмысленно, на одной ноте… Представим, что он орёт потому, что осознал, что президентом выбрали Зеленского, и с этим мало что можно сделать в ближайшие пять лет… Вот вы бы не заорали?!

Поділитися:
Share
Читати далі
Share