Virus Para Bellum, або Військові нотатки протидії
Те, що звістки про коронавірус підняли чергову хвилю неспокою, – це нормально. Інстинкт самозбереження є базовим і забезпечує виживання.
Я не буду вдаватися в конспірологію або давати оцінки, наскільки серйозною є загроза.
Я просто дам декілька простих порад, заснованих на досвіді виживання. Війна – кращий вчитель з цього предмету.
Страх – нормальне почуття. Він допомагає мобілізуватися і уникнути загрози.
Неконтрольований страх знижує шанси на виживання.
Страх, який перетворився на паніку при реальній загрози смерті, вбиває ефективніше за саму занрозу. Ви просто підставляєтесь там, де могли врятуватися.
Це однаково працює при будь-якій загрозі. Будь це куля, міна або невідомий вірус.
Правильні заходи безпеки – ваше все.
Обстріл важкої артилерії абсолютно смертельний. Якщо ви перебуваєте в укритті, шанс загинути падає на порядки.
Якщо ви забезпечили собі “укриття” з правильних заходів безпеки, з вірусом буде точно такий розклад.
Для того, щоб перемогти, необхідно знати про ворога основну інформацію.
Основна інформація про вірус 2019 nCOV проста.
За винятком (тимчасової) відсутності вакцини і “новизни” це такий же вірус, як і всі інші, добре знайомі вам. І засоби захисту від нього такі ж.
Якщо ви з тих, хто розглядає загрозу епідемії як реальну, – просто будьте готові. Як?
Для початку візьміть аркуш паперу і проведіть вертикальну риску посередині.
Зліва напишіть, що ви БУДЕТЕ робити в разі епідемії. А справа, що НЕ БУДЕТЕ (це не менш важливо).
Для того, щоб зрозуміти, що ви будете робити, пам’ятайте прості речі.
Вірус передається повітряно-крапельним шляхом. Від прямого контакту з носієм. Або через речі, або шкіру, але тільки після того, як ви його самі занесете на слизову. Тобто теж через рот, ніс або очі.
Мийте руки і обличчя з милом. Носіть з собою аерозоль з якісним антисептиком. Дезінфікуйте руки, привчіться не торкатися руками рота, носа, очей – “воріт” в організм.
Пам’ятайте, що вірус живе поза організмом від десятків хвилин до декількох годин. Іноді, при сприятливих умовах, – кілька діб (до 12).
Однак, треба пам’ятати просту закономірність.
Виживання вірусу падає з підвищенням навколишньої температури та вологості.
Чим вище навколишня температура і вологість – тим коротше життя вірусу.
Вентиляція приміщення – додаткові шанси в захисті від вірусу.
Створіть навколо себе необхідний мікроклімат.
Менше перебувайте на холоді та сухому повітрі.
Уникайте скупчення людей будь-яким шляхом. Якщо це неможливо, підсильте дезінфекцію рук. Вимийте обличчя і відкриті частини тіла з милом після такого контакту.
Пам’ятайте, що захисна маска ефективна обмежений час і дає тільки відносний захист. Після закінчення максимум 2,5 годин вона перетворюється в додаткове джерело загрози. В ідеалі її потрібно міняти кожну годину. І якщо вже її одягати, то тільки на той час, коли ви перебуваєте в контакті з великою кількістю людей.
Ніколи не використовуйте вдруге вже зняту маску.
Не контактуйте з хворими людьми. Якщо захворів ваш родич, забезпечте йому медичну допомогу фахівців. Запам’ятайте – якщо ви заразитеся і ляжете поруч, ви програли.
Саме тому той, хто виносить пораненого з поля бою, прикривається його тілом від вогневого ураження. В іншому випадку замість одного врятованого буде два загиблих.
Пийте достатньо рідини. Вода забезпечить необхідне зволоження ваших слизових і забезпечить нормальний стан клітин епітелію дихальних шляхів, що ускладнить атаки вірусу.
У разі виникнення загрози інформації буде багато. Користуйтеся інформацією з офіційних джерел.
Наприклад, цим Центр громадського здоров’я України.
Вона перевірена і дається фахівцями.
На війні рятує стандартний бронежилет, каска і надійний бліндаж. Заклинання, шапочка з фольги і секретна техніка швидкого ухилення від куль і снарядів не працюють.
Розставлені по квартирі часник і цибуля не допоможуть, але й не зашкодять. Вітамін С допоможе організму чинити спротив, але не вб’є вірус. Інтерферон добре впливає на самозаспокоєння, але не на вірус. А оксолинова мазь, щедро забита в ніс, вб’є його природну вологість і шанси на нейтралізацію вірусу.
НІКОЛИ не ведіть “профілактичний” прийом сульфаніламідних, терапевтичних противірусних препаратів і тим більше антибіотиків.
Це рівносильно пострілу у власну в ногу, замість перестрілки з противником.
Якщо ви шукаєте і фанатично застосовуєте будь-яку “панацею”, яку знайшли в інтернеті, одну за одною, ви панікуєте. Ви вискочили з окопу під час обстрілу і побігли. І вас дуже ймовірно вб’ють.
Використовуйте свій розум і сили, щоб строго дотримуватися гарантованих і перевірених правил безпеки. Це підвищить ваші шанси.
Пам’ятайте, що людство вже багато десятиліть справляється з подібними погрозами і не допускає епідемій у фатальному масштабі.
І не тільки завдяки рівню медичної науки.
Вже давно відпрацьовані чіткі дії щодо запобігання поширенню інфекції.
У тому числі цьому сприяє позбавлення від забобонів.
Якщо виникне загроза, просто подбайте про свою елементарну безпеку і безпеку своїх близьких.
Від вірусу може не бути ефективного лікування. Але досить просто не пустити його до себе в організм.
Той, хто спокійно і правильно діє, виживає. Будь це війна або епідемія.
Подумайте про це. І будьте готові.
Пам’ятайте золоте правило військових:
“У критичній ситуації ви не підніметеся на рівень своїх очікувань. Ви опуститеся на рівень своєї підготовки».
Беріть аркуш паперу. Ділить його навпіл на “БУДУ РОБИТИ” і “НЕ БУДУ РОБИТИ”, і пишіть. Вважайте, що ви копаєте собі окоп, який в разі небезпеки врятує вам життя.
P.S Проста, зрозуміла, чітка і дуже дієва інформація є на сторінці Уляна Супрун . І в разі реальної небезпеки, напевно, там її буде багато.
P.P.S Ще раз – DON’T PANIC! За останні роки була маса випадків ажіотажного очікування пандемії. І “невиліковних смертельних вірусів” теж було багато.
Але я пишу це текст, ви читаєте – і все в нормі.
